Yoga

Meditation gegen Angst
Eine stärkende Übung in Zeiten von Corona

21. März 2020
Die letzten Tage habe ich beobachtet, wie die Angst …

Sommer-Retreat 2020
Vom 7. bis 13. Juni

19. März 2020
Der Alltag lässt uns oft viel zu wenig Zeit dafür, innezuhalten, zu spüren, was wir

Herbst-Retreat 2020
Vom 27. September bis 3. Oktober – ausgebucht

21. Januar 2020
„Das Wellcuisine-Retreat auf Mallorca ist so viel mehr als eine Woche …

Rückblick auf unsere Wellcuisine Koch- und Yogaretreats 2019

11. Oktober 2019
Unsere Wellcuisine-Retreats auf Mallorca, die wir jedes Jahr veranstalten, sind mir heilig …

Meditation für gute Energie
Mit Videoanleitung

11. Januar 2019
Zur Zeit wird in den Medien ganz viel über Meditation geschrieben …

Unsere Mallorca-Retreats
Urlaub für Körper, Geist und Seele

28. März 2018
Sommer-Retreat vom 11. bis 17. Juni 2018 Herbst-Retreat vom 30. September bis 6. Oktober 2018 …

Wellcuisine Mallorca-Retreats
Kochen, Yoga machen, glücklich sein

30. Juli 2017
Endlich ist es soweit und wir haben einen kleinen Film über unsere Wellcuisine Mallorca-Retreats zusammen …

Neujahrsmeditation zur Erfüllung von Wünschen
Mit Video-Tutorial

1. Januar 2017
Die alten Yogis haben sich schon vor Jahrtausenden Techniken überlegt, wie sich Wünsche schneller erfüllen lassen …

MEDITATION FÜR EIN RUHIGES HERZ
Mein bestes Rezept für mehr Gelassenheit im Alltag

10. Juni 2016
Als ich vor vielen Jahren mit Yoga und Meditation begann, saß ich oft auf …

MEIN 10-MINUTEN-YOGAPROGRAMM FÜR EIN TOLLES KÖRPERGEFÜHL
Der Film zur Yogasequenz aus meinem Buch "Wellcuisine"

26. September 2015
Ziemlich egal was ich an einem bestimmten Tag vorhabe, ich starte ihn immer …
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