Frühstück

LATTE MACCHIATO-PORRIDGE
Für einen schönen, gelassenen und gesunden Morgen

7. November 2016
Wenn es draußen kalt ist, esse ich am liebsten ein warmes Frühstück …

KOKOS-GRANOLA
Ein schnelles Frühstück, das allen schmeckt

19. August 2016
Granola ist ein Standard in unserem Haus. Du findest eigentlich immer ein Glas davon auf unserer Küchentheke. Es vergeht kaum ein Morgen …

BLAUBEER-HAFER-SCHNITTEN
Warum Kuchen die Welt retten kann

29. Juli 2016
Foodblogger schreiben in letzter Zeit immer häufiger, dass sie Probleme haben, ihre Beschäftigung mit gutem Essen …

SCHÖNHEITSSMOOTHIE
Anti-Aging zum Trinken

24. Juni 2016
Seit einigen Monaten denke ich viel übers Älterwerden nach. Das liegt zum einen daran, dass dies das letzte Jahr meiner 30er ist, zum anderen daran, dass ich gerade ein Buch über Essen und Schönheit …

BANANEN-PANCAKES MIT SCHOKOSAUCE
Die gesunde Version des Klassikers (gluten- und zuckerfrei)

13. Mai 2016
Ich habe ja mal zusammen mit Thomas (und unserem Hund Lilly) für …

BIRCHER MÜSLI MIT ERDBEEREN
Der Star unter den Müslis

6. Mai 2016
Bircher Müsli war für mich immer schon der Star unter den Müslis. Vielleicht liegt es daran, dass es eins meiner ersten „Fast Foods“ war, wenn ich als Kind …

MATCHATEE
Ein Getränk wie "flüssiges Sonnenlicht"

1. April 2016
Nach den mindestens 50 Grauschattierungen des Winters freue ich mich immer über das frische Grün des Frühlings, das sich langsam Knospe für Knospe zeigt …

RÜBLI-GUGELHUPF
Kuchen im Miniformat

26. März 2016
Kürzlich fragte mich ein Freund und Arbeitskollege, bei welcher meiner Tätigkeiten „die meiste Energie fließt“. Zuerst mal fand ich seine Ausdrucksweise gut …

ESPRESSO-MACA-SHAKE
Ein Liebes-Getränk für das es sich lohnt, morgens aufzustehen

19. März 2016
Wenn ich nicht gerade Rezepte entwickle, Kochbücher schreibe und Yoga unterrichte, berate ich Firmen, wie sie

SÜDTIROLER VINSCHGAUER
Roggenbrötchen mit heilsamen Gewürzen

4. März 2016
Letzte Woche war ich mal wieder zum Arbeiten in Südtirol. Ich mag die Gegend sehr. Besonders auch kulinarisch. Und ganz …

BANANENBROT MIT ZIMTGUSS
Ein "Kuchenbrot" für jede Tageszeit

23. Februar 2016
Bevor ich morgen für einen Workshop nach Südtirol fahre, wollte ich heute noch rasch ein Bananenbrot backen, von dem ich mir ein paar Scheiben auf die Reise mitnehme …

SCHOKOLADEN-AMARANTH-PORRIDGE MIT MANGOMOUSSE
So fängt der Tag gut an

26. Januar 2016
Der Morgen ist meine liebste Tageszeit. Bei einem Großteil meines Freundeskreises stoße ich auf Unverständnis, wenn ich …

WÄRMENDER KÜRBISSMOOTHIE
Ein Rezept aus meinem Buch "Wellcuisine" mit Video-Tutorial

11. Oktober 2015
Meine Bücher „Wellcuisine“ und „Süß&Gesund“ sind seit fast zwei Wochen im Buchhandel …

LAKTOSEFREIER MANGOLASSI
Und meine Morgenrituale

1. September 2015
Mein Morgen ist mir heilig. Ich stehe gerne auf, wenn das Haus still ist und selbst der Hund noch faul im Körbchen liegt…

FEIGEN-ROSMARIN-MARMELADE
Aus unserem mallorquinischen Garten

16. August 2015
Feigen gehören zu meinen absoluten Lieblingsfrüchten. Umso größer war meine Begeisterung, als ich entdeckte …

GETREIDEFREIE BLAUBEER-KOKOS-MUFFINS
Was Rezepte über das Leben erzählen

24. Juli 2015
Ich finde es interessant, hinter die Kulissen eines kreativen Prozesses zu schauen. Wer sieht nicht gern das „Making of“ eines Films oder hört …
Top