Rückblick auf unsere Wellcuisine Koch- und Yogaretreats
Unsere Wellcuisine-Retreats auf Mallorca, die wir jedes Jahr veranstalten, sind mir heilig …
Earl Grey Körper-Peeling
Ich bin, was Essen betrifft, recht abenteuerlustig. So ändern sich zum Beispiel …
„Ihr seid keine Hühner, ihr seid Adler!“ (Yogi Bhajan)
Eigentlich wollte ich diese Woche so wie immer ein Rezept veröffentlichen, das auch schon …
Meditation für gute Energie
Zur Zeit wird in den Medien ganz viel über Meditation geschrieben …
Natürliche Pflegeprodukte
Als ich heute früh im Bad stand, mein Gesicht wusch und mein Hautöl auftrug …
Neujahrsmeditation zur Erfüllung von Wünschen
Die alten Yogis haben sich schon vor Jahrtausenden Techniken überlegt, wie sich Wünsche schneller erfüllen lassen …
Meditation für ein ruhiges Herz
Als ich vor vielen Jahren mit Yoga und Meditation begann, saß ich oft auf …
Dunkle Zeiten sind dafür da, um erhellt zu werden
Heute wollte ich einen Beitrag über meine anstehende Tour nächste Woche schreiben. Dann wachte ich um 5 Uhr morgens auf …
Mein 10-Minuten-Yogaprogramm für ein tolles Körpergefühl
Ziemlich egal was ich an einem bestimmten Tag vorhabe, ich starte ihn immer …