Unsere Mallorca-Retreats
Urlaub für Körper, Geist und Seele

28. März 2018
Sommer-Retreat vom 11. bis 17. Juni 2018 Herbst-Retreat vom 30. September bis 6. Oktober 2018 …

Wellcuisine Mallorca-Retreats
Kochen, Yoga machen, glücklich sein

30. Juli 2017
Endlich ist es soweit und wir haben einen kleinen Film über unsere Wellcuisine Mallorca-Retreats zusammen …

Neujahrsmeditation zur Erfüllung von Wünschen
Mit Video-Tutorial

1. Januar 2017
Die alten Yogis haben sich schon vor Jahrtausenden Techniken überlegt, wie sich Wünsche schneller erfüllen lassen …

ERKÄLTUNGSTRUNK
Ein natürliches Antibiotikum aus der Küche

21. Oktober 2016
Die letzten Tage habe ich schweigend verbracht. Und leider war der Grund dafür sehr banal. Kein Aufenthalt …

MEDITATION FÜR EIN RUHIGES HERZ
Mein bestes Rezept für mehr Gelassenheit im Alltag

10. Juni 2016
Als ich vor vielen Jahren mit Yoga und Meditation begann, saß ich oft auf …

DAS PERFEKTE NAHRUNGSMITTEL FÜR DEN WINTER: ESSKASTANIEN
Wärmend und nervenstärkend

6. Januar 2016
Als Kind bin ich in der kalten Jahreszeit oft mit meiner Familie und meinem Hund Nera durch den Wald gestreift, um Esskastanien …

KURKUMA-ENERGIE-TEE
Das Power-Getränk für die kalte Jahreszeit

21. Dezember 2015
So schön ich die Weihnachtszeit auch finde, so viele kleine Tücken hält sie oft bereit. Unsere Energie ist jetzt häufig niedrig, weil wir vom Jahr …

DUNKLE ZEITEN SIND DAFÜR DA, UM ERHELLT ZU WERDEN
Meine Tour im November

17. November 2015
Heute wollte ich einen Beitrag über meine anstehende Tour nächste Woche schreiben. Dann wachte ich um 5 Uhr morgens auf …

MEIN BUCH „SÜß&GESUND“

6. November 2015
Mein Buch „Süß&Gesund“ ist seit einem Monat im Buchhandel erhältlich, und nun will ich Dich ein wenig teilhaben lassen an meiner Reise, die schließlich …

„WELLCUISINE“ – DAS BUCH FÜR „GESUNDHEITSGENIESSER“
Ab dieser Woche im Handel

2. Oktober 2015
Ab dieser Woche ist mein Buch „Wellcuisine – Genießen, was gesund und glücklich macht“ im Handel erhältlich …
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