„Ihr seid keine Hühner, ihr seid Adler!“ (Yogi Bhajan)
Ein paar Gedanken nach dem Weltfrauentag

10. März 2019
Eigentlich wollte ich diese Woche so wie immer ein Rezept veröffentlichen, das auch schon …

Erkältungstee
Aus 6 heilkräftigen Zutaten

25. Januar 2019
Nachdem es jetzt bereits über 2 Jahre her ist, seit ich meinen letzten Erkältungstrunk hier gezeigt habe, dachte ich, es ist mal wieder an der Zeit …

Meditation für gute Energie
Mit Videoanleitung

11. Januar 2019
Zur Zeit wird in den Medien ganz viel über Meditation geschrieben …

Natürliche Pflegeprodukte
Gesundes für Haut, Haar und Zähne

18. Oktober 2018
Als ich heute früh im Bad stand, mein Gesicht wusch und mein Hautöl auftrug …

Unsere Mallorca-Retreats
Urlaub für Körper, Geist und Seele

28. März 2018
Sommer-Retreat vom 11. bis 17. Juni 2018 Herbst-Retreat vom 30. September bis 6. Oktober 2018 …

Wellcuisine Mallorca-Retreats
Kochen, Yoga machen, glücklich sein

30. Juli 2017
Endlich ist es soweit und wir haben einen kleinen Film über unsere Wellcuisine Mallorca-Retreats zusammen …

Neujahrsmeditation zur Erfüllung von Wünschen
Mit Video-Tutorial

1. Januar 2017
Die alten Yogis haben sich schon vor Jahrtausenden Techniken überlegt, wie sich Wünsche schneller erfüllen lassen …

ERKÄLTUNGSTRUNK
Ein natürliches Antibiotikum aus der Küche

21. Oktober 2016
Die letzten Tage habe ich schweigend verbracht. Und leider war der Grund dafür sehr banal. Kein Aufenthalt …

MEDITATION FÜR EIN RUHIGES HERZ
Mein bestes Rezept für mehr Gelassenheit im Alltag

10. Juni 2016
Als ich vor vielen Jahren mit Yoga und Meditation begann, saß ich oft auf …

DAS PERFEKTE NAHRUNGSMITTEL FÜR DEN WINTER: ESSKASTANIEN
Wärmend und nervenstärkend

6. Januar 2016
Als Kind bin ich in der kalten Jahreszeit oft mit meiner Familie und meinem Hund Nera durch den Wald gestreift, um Esskastanien …
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