Parmesan-Scones & die kleinen Erfolge des Lebens
Diese Woche habe ich über Erfolg nachgedacht. Der Anlass war die Aussage eines Finanzberaters in einem Podcast. Er sprach davon, wie er jahrelang alles für …
Unsere Fördermitgliedschaft ist wie ein Wellcuisine-Retreat für zu Hause: Du lernst direkt bei Stefanie gesund, köstlich und alltagstauglich zu kochen, erhältst wertvolle Tipps für Deine ganzheitliche Gesundheit, trainierst Deinen Körper mit 30-minütigen Yogaeinheiten, die Dich fit und flexibel machen, und beruhigst Deinen Geist mit geführten Meditationen. In den monatlichen Gesundheitstalks per Zoom kannst Du Stefanie direkt Fragen stellen und bist Teil einer Community, die ganzheitliches Gesundheitswissen teilt und fördert.
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Die letzten 5 Wochen haben Thomas und ich eine ketogene Stoffwechsel-Kur gemacht, was bedeutet, dass wir auf Zucker, Getreide, stärkehaltiges Gemüse, Obst und Alkohol verzichtet …
Ich finde Kochen und Backen nicht nur deshalb toll, weil es hinterher was Gutes zum Essen gibt, sondern weil sie kreativ und wohltuend sind. Die …
Entzündungshemmende Ernährung – Erste Hilfe für Dein Immunsystem! In diesem eBook zeige ich Dir, wie lecker und genussvoll die entzündungshemmende Ernährung sein kann. Mein 7-Tage-Ernährungsplan gibt Dir den perfekten Kickstart in diese heilsame Ernährungsform.
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