Ketchup
Geht auch gesund!

15. März 2019
Manchmal muss es einfach Ketchup sein. Zum Beispiel an Abenden, an denen ich keine rechte Lust zum Kochen habe …
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„Ihr seid keine Hühner, ihr seid Adler!“ (Yogi Bhajan)
Ein paar Gedanken nach dem Weltfrauentag

10. März 2019
Eigentlich wollte ich diese Woche so wie immer ein Rezept veröffentlichen, das auch schon …
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5-Minuten-Hummus
Ein Selbstlieberezept für den Alltag

1. März 2019
Es wird seit Jahren überall (auch hier) über Selbstliebe geredet. Und so schön sie auch sein mag, so weiß ich doch …
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Alltags-Thaisuppe
Mit Zutaten, die du meistens zuhause hast

22. Februar 2019
Thomas und ich wohnen ja schon seit einigen Jahren auf dem Land. Und wenn ich sage Land …
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Apfel-Zimt-Muffins
Hygge zum Essen

15. Februar 2019
Wenn der Duft von Zimt und Kuchenteig durchs Haus weht, der Ofen eine angenehme Wärme …
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Golden Oats
Und ein paar Gedanken zur Liebe

8. Februar 2019
Der Valentinstag naht und ich bin es der Tradition dieses Blogs schuldig, …
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Saag Aloo
Indisches Kartoffel-Spinat-Curry

1. Februar 2019
Zur Zeit habe ich ständig Appetit auf indisches Essen. Das mag an der kalten Jahreszeit liegen …
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Erkältungstee
Aus 6 heilkräftigen Zutaten

25. Januar 2019
Nachdem es jetzt bereits über 2 Jahre her ist, seit ich meinen letzten Erkältungstrunk hier gezeigt habe, dachte ich, es ist mal wieder an der Zeit …
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Basischer Kräuterdipp
Ein 5 Minuten-Rezept aus meiner Küchenapotheke

18. Januar 2019
Wenn ich überlege, welches Rezept ich als nächstes hier auf den Blog stellen soll, dann …
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Meditation für gute Energie
Mit Videoanleitung

11. Januar 2019
Zur Zeit wird in den Medien ganz viel über Meditation geschrieben …
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Rotes Linsen-Dhal mit Reis
Ein leckeres Detox-Gericht für einen gesunden Start ins Neue Jahr

4. Januar 2019
Es war vor ca. 10 Jahren als ich am Ende eines Yogaworkshops in Berlin auf meiner Matte saß …
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Meine 30 liebsten Rezepte für die Weihnachtszeit
Die Wellcuisine Christmas Compilation (oder so)

15. Dezember 2018
Die Weihnachtszeit ist unweigerlich auch die Zeit des Genießens. Und für mich …
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Chai Tee Konzentrat
Und ein paar Gedanken über den Umgang mit negativen Gefühlen

7. Dezember 2018
Es war vor vielen Jahren in LA. Thomas und ich besuchten unsere erste Yogastunde in dem Yogazentrum …
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Spirelli mit Pilzen und Lauch
Und warum Umami der Geschmack der Saison ist

30. November 2018
Wenn es draußen kalt ist, dann gibt es eine Geschmacksrichtung, auf die wir …
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Florentiner
Und Verlosung unseres neues Weihnachtsbackbuchs

16. November 2018
Sobald unser neuestes Weihnachtsbackbuch frisch aus dem Druck eingetrudelt war …
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Grünes Curry
Ein gesundes Wohlfühlgericht

12. November 2018
Bei uns zuhause gibt es mindestens ein- bis zweimal pro Woche Curry. Und zwar am liebsten mit einer selbstgemachten Currypaste …
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